Chceš se dostat do formy, naučit se bojový sport a zároveň najít partu lidí, se kterými tě bude trénink bavit? Grappling a MMA kombinují techniku, sílu, kondici a práci se soupeřem – od boje na zemi až po postoj. Postupně se naučíš nové dovednosti, získáš větší jistotu a budeš se posouvat společně s ostatními. Nemusíš být zápasník ani mít předchozí zkušenosti. Začni úplně od nuly, přijď si zatrénovat a staň se součástí naší komunity.
Grappling je technický boj na zemi, při kterém se naučíš kontrolu soupeře, obranu, úniky i útoky. Trénink rozvíjí sílu, kondici, koordinaci a schopnost pracovat se soupeřem. Začít můžeš úplně od nuly.
Tréninky Grapplingu:
Úterý 18:00
Čtvrtek 18:00
STARTUJEME 8. 9. V 18:00.
Přidej se k nám. První lekci máš od nás zdarma.
Vyplň formulář a rezervuj si své místo.
MMA je komplexní bojový sport propojující postoj, strhy a boj na zemi. Naučíš se základy různých bojových technik, zlepšíš kondici a postupně získáš větší jistotu v pohybu i práci se soupeřem.
Tréninky MMA:
Pondělí 17:00 – Postoj
Úterý 18:00 – Práce na zemi
Středa 17:00 – MMA
Čtvrtek 18:00 – Práce na zemi
STARTUJEME 7. 9. V 17:00.
Přidej se k nám. První lekci máš od nás zdarma.
Vyplň formulář a rezervuj si své místo.
